الضحك يقوي المناعه واحد طرق علاج السلطان

الســلام عليـــكم ورحمـــة الله وبركاته

بســـم الله الـرحمن الرحيم

أكد أستاذ سعودي في علم المناعة

أن الضحك أثبت قدرته علمياً علي تقوية جهاز

المناعة في جسم المرضي،

وأن حزمة من الأمراض تعتبر العدو الأول لجهاز

المناعة في جسم الإنسان، وأن الضحك

وسيلة لمقاومة هذه الأمراض من خلال

تقوية جهاز المناعة، مبيناً أهمية دور

الغذاء المتوازن في زيادة فاعلية جهاز المناعة

و أوضح أستاذ علم المناعة المشارك

في جامعة الملك فيصل ورئيس الجمعية الطبية

البيطرية السعودية الدكتور أحمد محمد اللويمي

أن الحالة النفسية تؤثر تأثيرا غير مباشر علي

فعالية خلايا الجهاز العصبي اللامركزي

الذي له دور في تنظيم الغدد الصماء

و الأخيرة لها تأثير علي أنشطة الخلايا في الجسم

وبالتالي لتبقي المناعة الطبيعية في جسم الإنسان

متوازنة يحتاج أن يكون في حالة نفسية متوازنة

ويساعده في ذلك عامل السرور والفرح والاعتدال

النفسي، والابتعاد عن الضغوط النفسية

وأكد أن الدراسات الأخيرة أثبتت أن الضحك

له تأثير كبير جدا علي جهاز المناعة

فكثير من المستشفيات الآن في الدول

المتقدمة أدخل فيها العلاج بالضحك

موضحا أنهم يدخلون المرضي الذين يعانون

من هبوط مناعي للسرطان لجلسات

يستضيفون فيها مهرجين يقومون بعملية

إثارة الضحك عند المرضي، وبعد الجلسات

يلاحظ تصاعد في قوة جهاز المناعة للمرضي

وعرج أستاذ علم المناعة علي خطورة

الإفراط في الأكل، وما يتبعها من هبوط للجهاز

المناعي كما ذكر بالمقابل أن الجوع الشديد

يسبب ذات الهبوط أيضا، وقال إن

الزنك مادة أساسية لحفظ غدة (Thymus glamd)

مشيرا إلي أن هذه الغدة نشطة

جدا إلي عمر الثلاثين من عمر الإنسان

وبعد هذا العمر تبدأ الغدة في
الضمور، فإذا كانت التغذية تفتقر للزنك

تعتل الغدة ويعاني الإنسان من نقص

المناعة تبعاً لذلك. ونصح اللويمي بأهمية

المحافظة علي الغذاء المتوازن

الذي يحتوي علي تركيبة متوازنة

ويحتوي علي الألياف ولا يميل إلي كثرة

الدهون والسكريات علي حساب الأنواع

الأخري، مشيرا إلي أن جهاز المناعة

حساس جدا لنقص المعادن مثل الحديد

والزنك والنحاس والتي تتواجد بكثرة في

النباتات الخضراء، وشدد علي أهمية

المحافظة علي العبادات الدينية والتي

لها دور كبير أيضا في تقوية جهاز المناعة.

وأتمـــنى أن تستفيـــدوو من المــوضوع..

ودوووووم الضــحــكه على وجيــهكم..

كل الــــود..~..بقــاياآ شــــوق..~

يسلمووووووو ...

بقآيا شوق عالموضووع المفيد..

احنا بس لو نفتك من الشيبسات والبيبسي والشاكليت

وتضخيم الأمور...

صرنا بخير

تقبلي مرووري

شموخ الوفاء

يســـلموووو //شمــوخ الـوفـاء//

عالمـرور الجميـــل,,

وكــلامك كله صحيــح والمشــكله

اننا نعرف ضررها وناكلــها.!

أهم شي انك استفدتي..

يعطيك العافيه بقايــآ شووق

موضوع رائع فعلا

دمتى ودام قلمكـ ,,

كنت هنــآآ

الله يعــافيـــك //مــس ريــــم//

الأوروع هــو وجــــدك في صفحتي

لاعدمــنا هالطله يــاارب..

مشكوره على النصائح لاعدم المنتدى من نصائحك

يســــلمووو//احســاسي غيـر//

عالمــرور,,

لاعــدم هالطله الحلوه ياارب..